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武林快报

健身养生

  • 十月份的8种应季蔬果!“三芋五鲜”别错过
    金秋十月,如何挑选最应季最养生的食材呢?“三芋”所含淀粉品质最好现在这个时候的“芋”类蔬菜含有的淀粉品质最好,维生素和矿物质含量也最丰富。菊芋:调节血糖,缓解头晕菊芋俗名洋姜,又叫菊姜、鬼子姜。菊芋中含有一种与胰岛素结构非常近似的物质,有助于降低血糖。同时… 【详情】0
十一长假已经结束了,可是长假期间的兴奋劲和松弛感依旧充斥着我们的身心,挥之不去。面对高压的工作,实在是有点焦头烂额。一不小心就患上了典型的“节后综合征”。我们需要赶紧收拾好心情,用科学的方法让自己尽快恢复精神和体力。面对未来的工作和生活。宜素少荤,多喝汤粥… 【详情】0
2017年08月15日 发布近期,国家食品药品监督管理总局组织抽检饼干、炒货食品及坚果制品、糕点、豆制品、蜂产品、食糖和糖果制品等7类食品449批次样品,抽样检验项目合格样品446批次,不合格样品3批次。根据食品安全国家标准,个别项目不合格,其产品即判定为不合格产品。具体情… 【详情】0
《欢乐颂》虽然已经大结局了,可是剧中小包总教安迪练拳的场景,撒尽了“狗粮”,很是被虐了一把,于是很多年轻朋友也不禁冒出找个馆子“练练拳”的想法,下面奉上《练武必备宝典》,希望能帮到你。如何挑选适合的课程1 依年龄小学&中学:可以在教练的指导下,稍微打打靶、… 【详情】0
辣条,8090后零食中的最爱,吃起来“过瘾”,看起来“好玩”,开吃就停不下来。不得不佩服国人的智慧,能创造出如此美味的零食,但其安全问题也一直是舆论关切的话题。辣条生产的卫生状况若得不到保障,或添加过量的防腐剂,会对身体健康造成伤害。近日,参与食品安全国家标准… 【详情】0
烦出来的六月病 更新于2017-06-21
在中国,一年中没有哪个月份如六月这般,承载了太多的选择与重荷,月初全国高考,月底大学生毕业签工作,对于青年来说,这些在生命中起着命运转折作用的“关卡”,都赶在了六月。“就像闯关一样,闯前,压力爆棚,闯过,如释重负。”中国青少年的“六月病”,在著名心理专家、… 【详情】0
炎炎夏日,车内温度在阳光直射下很容易达到60℃以上。车内的打火机、充电宝、香水可能发生爆炸;老花镜长时间聚焦光线,引起火灾;瓶装水会析出有害物质;碳酸饮料可能膨胀爆裂…平时随意放车里的物品,很可能造成危险。而且当外部温度升至35℃以上时,封闭汽车内部会在15分钟内达… 【详情】0
一直以来,都有一种“跑步百利唯伤膝盖”的说法,“跑步”表示,比窦娥还冤。最近刚出炉的国际医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》2017年6月刊终于站出来为“跑步”正名,指出:竞技跑步者的关节炎发生率为13.3%,久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%,而健身跑步者的关… 【详情】0
“棕子香,香厨房。艾叶香,香满堂。桃枝插在大门上,出门一望麦儿黄。这儿端阳,那儿端阳,处处都端阳。”童谣所唱的便是我国的传统节日端午节。农历五月初五,是中国民间的传统节日——端午节,它是中华民族古老的传统节日之一。端午也称端五,端阳。此外,端午节还有许多别… 【详情】0
这个小习惯对孩子危害大 更新于2017-05-23
你家孩子在看书、看电视时,嘴是微张还是闭着?如果答案是张着嘴,那么,你家孩子很有可能在犯一个致命错误,就是在用口呼吸。这个习惯会让孩子越来越丑,还会影响全身健康,关键是很多妈妈还都忽略了。 啥是口呼吸?正常情况下我们用鼻子呼吸,但是当上呼吸道阻塞引起鼻通道… 【详情】0
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